다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적 단식에 대해 ! 많은 댓글 부탁드려요
뽐용이
- 2017.09.21 18:53
- 163
- 1
글을 보다가 간헌절 단식 하시는분들이 많은데,
제가 일하면서 저녁을 안먹는게 몇일 익숙해졌는데
차라리 저도일하면서 간헐적단식으로 바꿔버릴까요?
그전에 제가 올린글인데,
2교대 근무하는 간호사에.. 자취생입니다.
근무가 데이 9-4시 점심은 병원에서 밥 먹고
이브 3-8시30분 저녁은 안줘서 안먹고 풀근무 입니다.
하루마다 돌아가면서 데이 이브 나눠일합니다..
데이때는 아침은 굶거나, 쉐이크먹고 점심은 병원밥먹고
일끝나고, 6시전에 뭐먹거나 하고,
이브때는 아침에 간단히 먹고 일가기전에 든든하게
많이먹고 그후로는 안먹는데 괜찮을까요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
교대근무 이시네요 뭐든 취침 4시간 전에는 드시지마세요