6*kg=>5*kg으로 두달 도전!!
67에서 시작해서3주차에요
또모아
- 2017.09.21 20:09
- 148
- 3
55가목표입니다. 3주를 매일 천칼로리미만 유산소2시간 했는데 겨우2키로빠지고 멘붕와서 3일전부터는 유산소를좀줄이고 근력운동을추가했어요..그런데도 몸무게변화는없네요...힘드네요..
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현재 몇킬로 인지ᆢ?
홧팅요!! 저도 정체기
저랑비슷한듯해요 ㅠㅠㅠㅠ정체기인가봐요