생리 때는 왜 운동하면 안되나요
으대니
격한 운동 말라길래...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
전 생리때두 하는대신 다리들어올리는 운동은 삼가는편이에요!!너무 무리하지 않는편에선 괜찬으실듯...
해도아무이상없어용ㅎㅎ 뭐 피곤하고아프고그럼 하루안해두되지만ㅜ
생리통이 심하신분들은 격한운동을 하시면 더심해질수있어서 그런거에요~양도 그렇게많지않고 생리통도 없으시다면 하셔도 될거에요~
생리할 때 운동하면 안됬었나요?물론 생리통 심하면 컨디션 나쁠 수는 있지만..
아자짜요?
1일차)물마시기
매일아침
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 생리때두 하는대신 다리들어올리는 운동은 삼가는편이에요!!너무 무리하지 않는편에선 괜찬으실듯...
해도아무이상없어용ㅎㅎ 뭐 피곤하고아프고그럼 하루안해두되지만ㅜ
생리통이 심하신분들은 격한운동을 하시면 더심해질수있어서 그런거에요~
양도 그렇게많지않고 생리통도 없으시다면 하셔도 될거에요~
생리할 때 운동하면 안됬었나요?물론 생리통 심하면 컨디션 나쁠 수는 있지만..
아자짜요?