생리 때는 왜 운동하면 안되나요
으대니
격한 운동 말라길래...
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전 생리때두 하는대신 다리들어올리는 운동은 삼가는편이에요!!너무 무리하지 않는편에선 괜찬으실듯...
해도아무이상없어용ㅎㅎ 뭐 피곤하고아프고그럼 하루안해두되지만ㅜ
생리통이 심하신분들은 격한운동을 하시면 더심해질수있어서 그런거에요~양도 그렇게많지않고 생리통도 없으시다면 하셔도 될거에요~
생리할 때 운동하면 안됬었나요?물론 생리통 심하면 컨디션 나쁠 수는 있지만..
아자짜요?
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