• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

8kg감량

다신등급

Gdhfs22

1
  • 2017.09.22 11:48
  • 5,958
  • 48

셋째 임신 때.75kg까지 살이찌고 출산후에 67kg로대로 계속 살다가 옷이 맞는게 없어서 다이어트 시작했어요
처음 스타트는 덴마크 다이어트로 시작했구요
일주일정도하고 2~3kg감량했는데 몸매는 별다른차이가 없더라구요 완전 하체비만이라서 하비 탈출하려고 스텝퍼 샀어요 매일 매일 스텝퍼 30~40분 정도하고 1주일에 2~3번 마일리사이러스하체운동or 강하나 하체 스트레칭 했어요 67kg로시작해서 지금은 59kg 대구요
앞으로 3개월 동안 더 노력해서 ( 한달-3kg )9kg 감량 할꺼예요
3개월 뒤에 후기 남길게요
화이팅

8kg감량

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 복근 만들기 5일차 성공!

2017.09.22 조회수 : 104
다음글

30일 야식끊기 2일차 성공!

2017.09.22 조회수 : 109
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기