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다이어트 고민&질문

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다이어트 고민..(간단한질문)

다신등급

창스비
  • 2017.09.22 22:19
  • 150
  • 2

제가 다이어트 100일이 지났는데 그때까지 9.6kg가 빠졌어요!
근데 그이후로 다리는 많이 빠졌는데 종아리에 알이 배겼는지 너무 두껍더라구요ㅠ
알을 풀어도 좀만 걸어도 알이 배겨서 그러는데 운동을 몇일간 쉬는게 나을까요?! 아니면 일단 계속할까요?!

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  • 지존
    Nooovely 2017.09.22 23:40

    알푸는스트레칭하세영

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  • 정석
    157-56 2017.09.22 23:33

    운동 계속 하시면서 운동 후 마사지랑 족욕을 해보세요.

    답글
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