다이어트 일기
09월 21일 (음식 2436kcal, 운동 125kcal)
Ellenasilvsr
- 2017.09.23 09:49
- 49
- 0
하.... 넘나 절제 없이 먹었구나ㅠㅠ
다시 시작하자!!!!
- 음식
- 운동
2436/ 1576
125/ 263
실패
(998)
아침식사 : 100kcal (4.11%)
| [다논] 마시는액티비아사과 | 100kcal |
점심식사 : 452kcal (18.56%)
| 백설기 | 237kcal |
| 나뚜루 초코 | 215kcal |
저녁식사 : 1,619kcal (66.46%)
| [수제스파게티4U] 게살크림스파게티 | 474kcal |
| 등심스테이크 | 343kcal |
| 훈제연어샐러드 | 134kcal |
| 명랑 핫도그 | 440kcal |
| 벨기에와플 | 228kcal |
야식 : 265kcal (10.88%)
| [롯데삼강] 빠삐코 | 165kcal |
| [다논] 마시는액티비아사과 | 100kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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