다이어트6일째 슬슬 조금씩 빠지네요ㅜㅜ
말탱이
이틀은 진짜뚝뚝 떨어지다가 지금은 조금씩 300그람씩 빠지는중이에요.. 언제 앞자리가 바뀔지! 전 밥중독자라서 쌀밥,면을 끊었지만 빵은먹고있고 그외음식도조금씩 먹는중이구 16시간단식 중입니다 ㅎㅎ 요새들어 식욕이 계속 떨어져서 바나나한개먹는것도 힘겹습니다.. 식욕이 너무 떨어지니까..그것도 그거나름대로 너무 고민이에요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
oshoh**** 지금 이글을쓴날보단 조금씩더먹고있어요! 그래서 아직까진 식욕이 안터지네요ㅠㅠ조심해야겠어요ㅜ
Thddl2504 네!따지고보면1식이요 ㅎㅎ
입맛 터지지 않게 조심하세요 저도 잘 버텼는데 방심하는 순간 주체가 안되게 입맛이 ㅠㅠ
우와 ㅠ 저도 밥중독자에요 ㅋㅋ 같이 열심히 해봐요 ~ !
1일 1식 하시는건가요~~?
잘 하시고 계셔요!!^-^ 이대로고고씽 파이팅!
식욕 떨어지는 건 사실 기뻐할 일인 것 같아요 :) 다이어트 할 때만큼은요 :) 왜냐면 식욕은 없어졌다가도 곧 미친듯이 올라올 거거든요. 굳이 올리려 안해도.. ㅋㅋ 기회다, 생각하시고 신나게 열다!
간식을 끊을수 없을때는 켈프칩
3년째 다이어터로서 빵 첫 후기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
oshoh**** 지금 이글을쓴날보단 조금씩더먹고있어요! 그래서 아직까진 식욕이 안터지네요ㅠㅠ조심해야겠어요ㅜ
Thddl2504 네!따지고보면1식이요 ㅎㅎ
입맛 터지지 않게 조심하세요 저도 잘 버텼는데 방심하는 순간 주체가 안되게 입맛이 ㅠㅠ
우와 ㅠ 저도 밥중독자에요 ㅋㅋ 같이 열심히 해봐요 ~ !
1일 1식 하시는건가요~~?
잘 하시고 계셔요!!^-^ 이대로고고씽 파이팅!
식욕 떨어지는 건 사실 기뻐할 일인 것 같아요 :) 다이어트 할 때만큼은요 :) 왜냐면 식욕은 없어졌다가도 곧 미친듯이 올라올 거거든요. 굳이 올리려 안해도.. ㅋㅋ 기회다, 생각하시고 신나게 열다!