다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마법주기때 다이어트어떻게하시나요?
jinnnnnn
- 2014.09.24 20:06
- 269
- 3
식욕은 폭발하고 스트레스 받고, 잠도 안오고..
마법 시작 1주일부터 마법주까지 약 2주를 이러고지내요ㅜㅜ
여러분들은 이럴때 어떻게관리하시나요??
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저는 단음식이 끌릴 때 바나나 말려 먹었어요!!
가벼운운동만 합니다 ^^
육류랑 튀김종류를 줄여서 그런지 생리전 몸이 찌뿌듯 하다던가 생리전 증상이 덜 나타 나는것 같아요 저는 양 많은날 하루 말고는 계속 같이 덜먹고 운동하고 하는것 같아요