자유게시판
다른 다이어터들과 난....
행복트리0404
- 2017.09.23 22:57
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8월3일부터 다이어트를 시작했어요...
두달이 다되어가는데 1kg빠졌네요
이것또한 언제 돌아갈지 모르는 시안부이죠...
나름은 정말 열심히 한다고 생각하는데... 왜 이렇게 잘되지않을까요?
이유가 뭐일까요?
다른 분들이 변화한 사진과 올린 글들이 나를 다잡기도하고 응원도 되지만 오늘은 그저 우울하네요...
체지방줄이기 도전도 하고있는데... 체지방은 줄려는지...
무엇이 문제인지...
아시는분~~~
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ㅎ 네~ 그렇게 해봐야겠네요
너무 불규칙적인 식단이 문제일수도 있을껏 같네요~~ 감사합니다~~
섭취 칼로리가 상당히 불규칙적이신것 같아용... 300대 일때는 거의 굶으신건가요?ㅜㅜ 규칙적인 식단을 미리 만들구 거기에 맞춰서 식사해보시는건 어떠신라요?