이번 주부터 운동 시작했어요~
Y. S. Choi
초보는 아니고.. 5년전에 헬스와 요가 병행하다 쉬고 근래 다시 시작했어요.. 규칙적으로 계획을 세워 꾸준히 하는 것을 지향하는 편이고 그만큼 효과도 봤지만 나이들어 다시 시작하려니 너무 힘드네요..
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