비포&애프터
166/86kg→82kg→70kg 4개월차
okmliebe
- 2017.09.24 16:10
- 5,197
- 28
30대후반 워킹맘입니다.
최고 86까지 나간적있었어요ㅜㅜ
홈트하면서 1년가까이 82~80유지하다가 3개월간 점핑다이어트 하면서 식이조절해서 12kg빼고 중간점검이에요ㅎ
올해까지 57kg목표입니다.
남은 인생은 날씬하게 살고싶어요.
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자극됩니다^^끝까지 홧팅!!
12kg.. 대단하세요!!
화이팅입니다. 저도 비슷한 키에 비슷한 체중으로 이제 막 시작하는데 힘듦에도 꾸준히 하시는 노력에 박수를 보냅니다.^^ 저도 열운 할께요~!! 힘얻고 가요~
홈트만으로 다이어트하시는건 정말 대단한 의지같아요~~
응원해요~^^!!!!
아직은 젊어서 기회가 더 있어요.
더 건강하고 이뻐진 모습 기대하며
저는 뱃살 2배 더 많은데 ㅜㅜ 화이팅이예요!!!
응원합니다 홧팅이요!
멋지세요!!
대단해요 멋집니다