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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

닭가슴살 어떻게 먹으면 안질릴까요?

다신등급

지윤99o

  • 2017.09.24 19:05
  • 116
  • 3

닭가슴살 100g짜리 30개 주문시켰는데여
현재 한 10개 이상은 먹은거 같은데 항상 같은 방식으로 샐러드만 해먹어서요 다른 방법은 없을까요?

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  • 정석
    무뮤끄규 2017.09.24 23:50

    댕댕이@ 일반 장조림 양념에 덜짜게 만드시면 될것같아요ㅎㅎ 저는 간장에다 물 많이타고 설탕이나 물엿도 안넣고 매콤하라고 고추랑 마늘 좀 많이 넣었는데 괜찮더라구요! 하지만 이것도 늘 먹으니 질리긴 하더라구요...ㅜㅜ

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  • 초보
    지윤99o 2017.09.24 23:03

    무뮤끄규 장조림 간이 쎌꺼같아서 고민인데 어떻게 만드셨어요?

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  • 정석
    무뮤끄규 2017.09.24 20:39

    전 장조림하니까 괜찮더라구요! 카레도 괜찮을것 같네요ㅎ

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