윤아현아 아니요!! 아침식사로 먹으려고 만들었어욯ㅎ

단호박만 세끼드신거에요?

쪼쪼쪼맘 감사합니다 ㅠㅠ
쪼쪼쪼맘님은 모유수유중이시니 건강 잘챙기시고 잘챙겨드시면서 다욧하세요!!

Thddl2504 완전 대박이에요ㅠㅠ 저는 지금 모유수유 중이라 1일1식은 안되서 아침 저녁은 고구마나 단호박 두유랑 같이 먹고 점심만 자유식 먹은중이거든요ㅠㅠ 와.. 어찌 참으시고 저리 성공하셨는지.. 대단해요!

쪼쪼쪼맘 저는 운동 하나없이 식습관으로 다이어트했어요!!
처음시작땐 1일 1식으로 거짓 허기 버릇을 고쳤습니다!!대략 2주간!!
1일 1식후 어느정도 살이빠지면서 아침 점심 식사를 늘리면서 두부 상추 닭가슴살 샐러드 같은걸로 식사를 하고있는중입니다!!
저 같은경우는 밥대신 두부로 많이먹고있어요!!

두달만에 가능한가요?ㅠㅠ 정말 대단하세요👍👍👍