❣️오늘부터 -5kg!!! 6*kg->5*kg 가자❣️
<2017.9.24>하루를 마치면서 3
뽐용이
- 2017.09.25 02:01
- 50
- 2
늦었지만 올려요!!
*1.식단 및 칼로리 : 실패
실패한 이유 및 의지다지기 : 오랜만에 집에내려와서 맛있는 음식들을 많이먹고, 끝에 후회를 하면서 다시 시작하자는마음을
*2.운동 : 실패
빠른걷기 ㅇ
3.오늘 기분 좋았던 일 , 칭찬 받을일: 살빠진거같다고들었을때 다시 도전!!!!
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오오 살빠진거같다는 말 좋지요~~! ^^
맞아여 주위에서 살빠졌다고 해주면 더 동기부여가 되는것같아요ㅎㅎ 내일 월요일이니까 새로운 마음으로 다시 시작해요!!^^