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아침너무많이먹나요?

다신등급

158cm41kg
  • 2017.09.25 04:52
  • 161
  • 7

거의대충이런식으로먹는데 ㅠㅠ

아침너무많이먹나요?

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    jenny1231 2017.09.25 20:22

    그럼 요거트를 빼세용! 우유랑 요거트 유제품 겹쳐서 빼라고 하시는거 같아요

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  • 입문
    158cm41kg 2017.09.25 16:02

    우유는 포기못하겠어요ㅠㅠ

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  • 정석
    마카롱덕후 2017.09.25 16:02

    아니요ㅎㅎ 딱적당합니다 (우유는 100m만드셔주세요ㅎ)
    아침은 많이드셔주셔야 되욯 건강한 다이어트는 ㅎ

    답글
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  • 정석
    jininyang 2017.09.25 14:49

    우유빼는거에 한표요~

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  • 초보
    고구마말랭 2017.09.25 12:52

    저라면 우유를 빼고 단백질을 추가할거같아요 삶은계란이나 닭가슴살로요

    답글
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  • 정석
    자신있는나 2017.09.25 12:16

    요거트나 우유중 한가지 빼시고 삶은계란이나 두부 단백질로 채우심 좋을거 같아요~

    답글
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  • 지존
    셋아이mom 2017.09.25 09:37

    비밀 댓글 입니다.

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