다이어트 일기
09월 25일 (음식 718kcal, 운동 160kcal)
PetitDiable
- 2017.09.25 14:17
- 84
- 0
- 음식
- 운동
718/ 1324
160/ 221
성공
(545)
아침식사 : 378kcal (52.65%)
| 현미밥 | 229kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 시금치나물 | 57kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
| 상추 | 1kcal |
점심식사 : 340kcal (47.35%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
| 상추 | 1kcal |
| 현미밥 | 229kcal |
| [노브랜드] 도시락김 | 11kcal |
| 레드 파프리카 | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 | 4kcal |
운동 : 160kcal
| 빠르게걷기 | 160kcal |
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