자유게시판
스마트원코어 사용하시는 분?
49쩜9
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- 2014.09.24 22:16
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숀리 스마트 원코어를 지난 주에 샀는데 몇세트씩 어떻게 해야할지 감이 안와서요..
윗몸일으키기, 푸쉬업, 트라이셉트?(팔근력운동) 이렇게 하려고 하거든요.
유산소는 실내 자전거로 하고요.
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