다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동후 과일 한개정도는 먹어도 될까요?
또롱이마미
- 2017.09.25 22:26
- 157
- 5
저녁식사를 7시 30분쯤에 마치고 8시30분부터 1시간정도 운동을 하는데 운동 마치면 피로감이 조금 있어서요.. 배 같은 과일 하나정도는 먹어도될까요?
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4/1 정도만 드세요~피로감이 줄어든데요~
가현마마 감사합니다
삐질방디 감사합니다
배보다는오이.파프리카.바나나가
괜찮을것같습니다^^
오 좋은정보 감사합니다