❣️오늘부터 -5kg!!! 6*kg->5*kg 가자❣️
<2017.9.25> 하루를 마치며
뽐용이
- 2017.09.25 22:57
- 52
- 2
*1.식단 및 칼로리 : 실패
아침부터 이것저것 김밥에 족발에.. 많이먹어 실패..
내일부터 다시 시작
*2.운동 : 실패
일로 인해 힘들어서 못하게됨ㅜㅜㅜㅜ
진짜 마음다잡고 내일부터 꼭
3.오늘 기분 좋았던 일 , 칭찬 받을일: 없응..
운동 및 식단 조절못해 후회..
내일부터는 무조건 하도록ㅜㅜ
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내일부터는 꼭 다시 시작하시길..!!
ㅋㅋㅋㅋ칼로리 계산하는거 쪼금 익숙해지시면 어느정도 먹어야할지 감이 잡히실거에요!!화이팅입니다~~!!!