다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동이 적은걸까요? 많이 먹는걸까요?
doorito
- 2017.09.25 23:57
- 115
- 2
8월부터 꾸준히 30분-1시간 정도 홈트 중이예요.
물론 땀은 비오듯 나오구요.
야식은 안하지만 가끔 맥주는 마십니다.
먹는 걸 더 줄여야 체중이 줄어들까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 첫달 그렇게 해봤는데..전 홈트+식단조절 안하기 로는 크게 살이 안빠지더라구요ㅠ
그래서 운동 종목을 바꾸고 식단 조절 을 하니까 어떤달은 2~3키로 어떤달은 1키로 꾸준히 빠지더라구요 화이팅하세요!!
맥주 칼로리 어마무시해요...;-;