다이어트 일기
01월 18일 (음식 1639kcal, 운동 140kcal)
린똥
- 2016.01.18 21:55
- 38
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아침식사 : 448kcal (27.33%)
| 쌀밥 | 150kcal |
| 시금치나물 | 54kcal |
| 콩나물볶음 | 89kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
| 고구마순 | 43kcal |
점심식사 : 184kcal (11.23%)
| 계란말이 | 68kcal |
| 시금치 | 27kcal |
| 콩나물볶음 | 89kcal |
저녁식사 : 1,007kcal (61.44%)
| 김치볶음밥 | 590kcal |
| 카레 | 417kcal |
운동 : 140kcal
| 고정자전거 | 140kcal |
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