고구마를 섞어 먹으면 좋을듯
웃자곰
밥 참 좋아하는데, 다이어리 쓰다보니 두공기 먹는일은 없어야겠더군요, 밥이랑 고구마랑 같이 먹으니 배불러서 많이 못먹겠습니다, 많이 안먹어서 칼로리 조절이 좀 되네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
좋은 정보감사해요~
30일 아침먹기 37일차 성공!
30일 아침먹기 21일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
좋은 정보감사해요~