다이어트 식단
9.26 아점 양상추버거
BBD바비디부
- 2017.09.26 11:38
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[요미뿌]님의 양상추버거 만들어 봤어요!!!
햄버거가 너무 먹고 싶었는데 칼로리는 어마어마하고,
배는 안찰 것 같아서 고민이었는데 다신 식단에 기발한 아이디어가....♥
기름없이 계란프라이, 닭가슴살 구워서 넣고,
단호박이랑 슬라이스 치즈 한 장 넣었어요!
그리고 저는 머스타드 소스도 조금 추가 했습니당..
그래도 총 272칼로리!! 맛은 당연 좋네요♥.♥
요미뿌님 감사해요 ㅎ.ㅎ 다신 어플 여러가지로 도움 많이되네요. 맛점하시길~
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양상추 좋아하는데 꼭 만들어보려구용 좋은정보 감사용
!-빼자-!다이어튜0코코플럼 추천해요!!
오 이거 좋은데요 👍🏻
ㅋㅋ저도 집에사논거다머그면 한번먹어봐야겟어용
와 진짜 맛있어보여요 ㅋㅋㅋ
방구리모션별의천국*
든든하고 맛있어요~ ㅎ.ㅎ
요미뿌님 레시피 덕분에 입이 즐거웠네용. 여러분도 드셔보세요~
올해는더건강하게 의외로 쉬워요! 한 번 잡솨보시길 ㅎ.ㅎ
깔끔~담백~저칼로리~~맛있어보여요..저도 따라쟁이 해봐야겠어요~~^^
와!! 멋져요 ㅋㅋㅋ 저도 해보겠어요💪🏻
모스버거에서 파는 상추버거 같네요^^ 한참 전에 먹었는데 아직도 파는지 ㅎㅎ 따라해보고픈데 똥손이라 😂