다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥 먹고 계속 앉아있는데요ㅜ
4월28일
- 2017.09.26 12:21
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밥 먹고 쭉 앉아있는거 몸에 안좋을까요?
의식하고 차라리 서있는게 나을까요?ㅜ
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네~저도 늘 앉아있어서 궁디만 크답니다~😂😂😂
앉아서 일하는 직업이에여
밥먹고 앉아서 쭉 일하면 궁디만 더 커질거같아서
시간날때마다 일어나서 화장실을 간다거나
아님 가볍게 걸어다니며 앉아있는시간을 조금이라도 줄이는 편이에여
가벼운 산책이라도 하심 좋죠~