급식인데용
아오오오옹
밥이랑 각 반찬들 대략 몇그람 정도 같아요..??
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쫄면 75g고기 40g김지 60g방울토마토 16g밥 110g국 180g
450칼로리??고기가200넘을꺼같아요~양념도되었고~100그람훨씬넘을꺼같아요~
밥 120 - ↓국 200쫄면 80 - ↑김치 40-45고기? 60방토 20이쯤 되지 않을까요..? 저울 항상 사용하긴 하는데 눈대중으론 정확히는 모르겠네요 😂
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밥 120 - ↓
국 200
쫄면 80 - ↑
김치 40-45
고기? 60
방토 20
이쯤 되지 않을까요..? 저울 항상 사용하긴 하는데 눈대중으론 정확히는 모르겠네요 😂