20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
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생각보다 안부족한것같아요 식단이ㅎㅎ 2틀은 저렇게 먹고 하루는 일반식으로 합니당
게임이랑 같이하다보니 땀이 잘나네요 쯔위프트합니당
유산소가 땀이 많이나기는 하는데, 유지님은 더 많이나시는거 같아요! 속도빠르게해서 타시는건가요?
넹 ㅎㅎ 자전거가 땀 많이 나요 ㅎㅎ 지금 한달동안 7키로 빼야해서 급하네요 ㅎㅎ
와 진짜 땀 많이 나셨네요! 살 쭉쭉 빠지실 듯!! 😲👍👏식사는 저거밖에 안 하시는 거예요...? 좀 부족하지 않으세요? ㅠㅠ