다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
밤운동은어떤가요?
babokh79
- 2017.09.26 22:58
- 150
- 9
애 재우고 나면 밤10시넘는 시간인데, 이시간에운동하는건 어떤가요?
시간상관말고 운동하는게 더 중요할까요?
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저도 매일 10시부터 12시까지 운동해요ㅎ 지금도 하는중 이고요ㅎㅎ3개월 안되었고 8키로째 빼고 있어요ㅎㅎ
저도 학생이라서 야자끝나고 조금쉬면 11시20분이여서 그때부터 운동해요
달콤한기억힘나는댓글감사합니다~지금필받아서줌바중이었어요^^하고나면뿌듯한것을^^
저는 애재우고 20분간 바이크타고 누웠어용ㅎ 시간은 개의치않네요
babokh79 첨부터 무리하지 마시고요ㅎ조금씩 늘리세요ㅎ 저도 첨엔 40분부터 시작했어요ㅎ 홧팅하세요ㅎ
도전52!!홧팅 오~~~존경하옵니다~감사합니다^^
babokh79 화이팅 하세요~~
가현마마 그렇겠죠~
제가핑계거리를찾고있었던건아니었는지반성해야겠네요~감사합니다
시간은 상관없는것같아요
저도 애기 재우고 운동하고나면 12시~1시넘는경우도 있었어요~