다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과자가 먹고싶어요
lll****5
- 2017.09.27 03:45
- 170
- 3
다이어트 중이에요 ㅜㅜ 다들 힘드시죠
밥을 안먹고 고구마와 닭가슴살을 주로 먹고있어요~
중간중간에 간식이 먹고싶은건 참겠는데
밤에!! 자기전에!! 왜이렇게 과자라든가 간식이 먹고싶은지
모르겠어요
슈퍼에서 사서 먹을 수 있는
아주 조금씩 먹어도 되는 그런 과자 없을까요 ㅜㅜ
흑 도와주세요
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흑 모두 감사합니당 ㅜㅜ
미주라토스트,다이어트쿠키 다신샵에 팔아요
그거 사서 간식때 조금씩 드세요^^
흑흑.. 저도 그래요 😭 마트가서 과자 칼로리 확인한다고 계속 들었다놨다하고. 아무리 봐도 한 봉 300이하는 찾기 힘들고...... 아무리 작은 봉지라도.. 2/1에 170kcal이 넘고. 그래도 굳이 찾는다면 김스낵..? 닭가슴살 육포..? 미주라비스킷..?
네이버에선 그나마 고래밥이 낮다는 얘기도 하더라고요..
한참 고민하다가 그냥 포카칩 작은 봉 사서, 오후에 30그람씩 나눠 이틀동안 먹었어요...