다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
덜먹는게 답일까요?ㅜㅜ
보우람
- 2017.09.27 11:36
- 127
- 3
저는 먹고싶은거 다 먹고
마일리 하체운동 일주일에 4번씩 3달동안 했는ㄷ
근육만 엄청 붙고 살은 그대로에요ㅜㅜ
역시 안먹는게 답일까요?
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안먹으면 대박 요요
적게먹고 탄수화물줄이고
쌀밥대신 고구마
ㅈ
ㅋㅋ 나의 마음을 말하시고 계십니다!!역시 식단이죠^^
먹고싶은거 다 드시면서 운동하면
안빠지더라고요
식이와 운동을 함께하셔야해요