다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
산후
민이애미
- 2017.09.27 13:07
- 55
- 1
산후 몸무게가 줄지 않네요 ㅠ
운동하기에는 관절이 쑤시고
살을 조금이라도 뺄라치면 피부가 쳐지고
다들 어떻게 관리하셨어요?
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저는 출산 4개월후부터 커브스 했어요. 여기저기 아파서 종종 정형외과 가서 진료받고 물리치료도 받고 그러면서요.
어차피 커브스 기구들이 재활운동기구가 모티브라고 하니 살살 했지요. 의사도 운동병행해도 된다도 하기도 했고요~ ^^