물섭취에 대해
KS^^
물 2리터 어떻게 꾸준히 섭취할수 있는지 방법 공유 부탁드려요
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감사해요^^
저는 손 가까이에 물병을 놔둬요. 그러니까 자주 마시게 되더라구요!그리고 과일에 든 수분도 좋다고 들어서 사과도 하루에 하나씩 먹어요
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저는 손 가까이에 물병을 놔둬요. 그러니까 자주 마시게 되더라구요!
그리고 과일에 든 수분도 좋다고 들어서 사과도 하루에 하나씩 먹어요