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다이어트 레시피

실곤약레시피🍝 짜장면 ( 120kcal )

다신등급

서울의달

 4
  • 2017.09.27 16:45
  • 1,745
  • 14

실곤약 200g 한봉지 , 시중에 파는 3분짜장! (반이면 충분해요)

실곤약은 식초를 탄 물에 한번 데쳐주세요 !
그 뒤 3분짜장 반만 넣어서 드시면 됩니당~!
3분 짜장 데우는거 잊지 마시구여 ㅎㅎ

3분짜장 다 넣으면 180kcal, 반을넣었으니 90kcal !!
거기에 실곤약 200g 30kcal 로 120kcal 짜장면 완성입니다🍝

진짜진짜ㅜ맛있어요 강추🖒🍝🖒

실곤약레시피🍝 짜장면 ( 120kcal )

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  • 지존
    날씬미자 2018.01.01 14:31

    맛있어서 많이먹게될것같은게 함정이네요ㅜ

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  • 입문
    소히히히야 2017.11.30 23:14

    오 감사해요 ㅎㅎ

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  • 정석
    bonappetit 2017.11.11 15:49

    감사합니다

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  • 초보
    Asdf0158 2017.10.26 23:41

    와 진짜감사합니다!!

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  • 초보
    남춘복 2017.10.24 18:13

    헐... 제가 밀가루 음식 특히 면류 너무 좋아해서 고민중이었는데 이론 방법ㅇㅣㅠㅠ 넘 감사합니다

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  • 입문
    H주희 2017.10.23 19:03

    와 댜박!!!! 짜장면 진짜 좋아해서 고민햤는데 세상에!! 꿀팁 감사해용

    답글
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  • 입문
    niku99 2017.10.05 06:46

    짜장 땡기는데 좋네요..ㅎ

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  • 입문
    성공할날이올거야 2017.09.30 12:26

    맛나보여요ㅎㅎ

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  • 초보
    현정현정현정 2017.09.28 22:37

    와 해봐야지 감사해용

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  • 정석
    spak 2017.09.28 19:41

    감사합니다

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