❣️오늘부터 -5kg!!! 6*kg->5*kg 가자❣️
<2017.09.27> 하루를 마치며
몽식이
- 2017.09.27 19:39
- 75
- 10
*1.식단 및 칼로리 : 성공
*2.운동 : 성공
황금기 첫째날이에요 ㅎㅎ
싸이클 10분 런닝 한시간, 스쿼트랑 스트레칭 했어욥
3.오늘 기분 좋았던 일 , 칭찬 받을일:
여러분 드디어...ㅜㅠㅠ 이 그룹방의 제목이기도 한
앞자리 5가 드디어...ㅠㅠㅠㅠ
아침공복 뿐만 아니라 저녁에 밥먹고 측정해도 여유있게 앞자리 5가 되기 위해 더 노력해야겠습니다!
정말 몇년만에 보는 '5'인지ㅠㅠㅠㅠㅜ
이건 진짜 칭찬 받아도 되는거지요!?ㅋㅋㅋㅋ
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jenny1231 넵넵! 제니님도 파이팅!!>_<
허 대단해요!!!!!👍👍👍
황금기시구나 힘내세요^ㅡ^
단미777 감사합니다^.^
💥우와!!❣ 축하드립니다!! ^^ 😊
뽐용 감사합니다! 뽐용님도 계속 응원할게요^▽^//
와..축하드려용
하기나햅 맞아요ㅠㅠ 황금기 첫날을 기분좋게 시작해서 더 좋아요ㅎㅎ 이제 곧 추석이니까 더 열심히 빼놔야겠네요ㅜㅠㅋㅋㅋ
민지짱ㅎ 감사합니다! 모두모두 쭉 롱런하는 다욭해요!!
헐ㅜㅜ정말정말 축하드려요..!!!! 심지어 황금기 첫날이라니ㅎㅎ 계속뿜뿌해서 안정적인 50키로대가 되길!!
와~~축하드려요^^
앞으로두 쭉~홧팅입니다