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<2017.9.27>하루를 마치며

다신등급

나도한당구
  • 2017.09.27 21:29
  • 80
  • 9


1.식단 및 칼로리 : 성공

2.운동 : 성공

3.오늘 기분 좋았던 일 , 칭찬 받을일:
오늘 수업 결과물이 만족스럽다ㅎㅎ
운동후 단백질 챙겨먹기 성공!!

<2017.9.27>하루를 마치며

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    jenny1231 2017.09.28 09:28

    단백질 좋네요!

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  • 정석
    나도한당구 2017.09.27 22:20

    몽식이 네!!!저는 초코맛이랑 쿠엔크맛 구매했는데 쿠엔크맛이 더 맛있어요!!ㅋㅋㅋ식감은 미숫가루?먹는느낌ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    나도한당구 2017.09.27 22:19

    뽐용 감사해요~~ㅎㅎ

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  • 정석
    나도한당구 2017.09.27 22:18

    단미777 저 근육량이 너무 적어서 운동하고 단백질챙겨먹기 실천중이에욯ㅎ (며칠안됐지만...)

    답글
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  • 정석
    나도한당구 2017.09.27 22:17

    민지짱ㅎ 감사합니당ㅎㅎ 민지짱님도 오늘하루 수고하셨어요~~

    답글
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  • 정석
    몽식이 2017.09.27 21:52

    수고하셨씁니다~~ 단백질 맛있나요...????

    답글
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  • 정석
    뽐용이 2017.09.27 21:35

    오늘하루도 수고했어용♡

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  • 지존
    주유진77 2017.09.27 21:34

    와 all성공축하드려요!😊👑👗
    단백질을 따로 드시는구나..저는 계란 막 먹다가 살찔것같아서 안먹었어요ㅎㅎ

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  • 다신
    스벨뜨 2017.09.27 21:32

    손이 예쁘네요^^오늘 하루도 수고하셨어용~~

    답글
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