여왕처럼살기 더 많은 날이 있다는 걸 기억하며 완전히 회복될때까지 잘 참아아 겠어요 ~ 잘 쉬는데 다욧보다 더 힘든 트레이닝인것 같아요 ㅋㅋㅋ

ㅠㅠ
더운 날씨에 힘드시겠어요. 내 몸 내 맘대로 할 수 없는 것도 짜증나는데 날씨까지 그러니...
그래도 더 많은 날을 위해 요 시기에 젤 조심 하시는게 좋을꺼예요. 저도 회복기에 무리했다가 긴 시간 고생중이거든요. 트쌤이 하는 말 잘 쉬는것도 트레이닝이라고 하네요.

에고 조심하셔요.
절대 무리금지..
넘어진김에 우리 쉬어가자요..

매일매일리즈경신 감사해용~

일단 건강해야 다욧드 하는거졍~~ 얼릉 나으시길 바라요~~♡

서진맘1 허리는 이미 고질병이 됬어용 ㅠㅜ 허리운동 더 신경써서 해야겠어요.

2맘kms 저두 집에 자리만 있으면 실내사이클 갖고 싶다용~ 남편이 빨래 건조대는 필요없다고 절대 반대 하네요 ㅠㅜ

okoge2020 ㅎㅎㅎ 저도 같은 희망을 갖고 운동해 왔는데...희망을 버리지않고 계속 하다보면 변화가 있겠죠?

푸우우욱 쉬세요. 그리고 허리 계속 고질로 가셔야할지도 모르니 허리 운동 열심히!

허리 아프면 정말 할수 있는게 없을것 같아요~ 잘 드시고 건강찾아 운동 하시는것도 좋을듯 합니다. 요즘 환절기라 피곤 나른하여 반신욕만 하고 쉬려는데 운동 할수있는 몸, 게으름 피우면 안될듯 하여 실내 싸이클에 몸을 맏기네요~ 힘내세요