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진짜 다이어트를 해야하는 몸인가봐요

다신등급

꾸어엉
  • 2017.09.28 11:00
  • 91
  • 1

혈당을 쟀는데 포도당 50g 섭취후 1시간뒤 혈당이 188이더라구요. 아직 이십대인데ㅠㅠㅠ 안그래도 다이어트 중이라 탄수화물 줄이고 운동하고 있었는데 이제 진짜 건강을 위해서 강제로라도 탄수화물 끊고 운돈해야돼요ㅠㅠ

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  • 다신
    달콤한기억 2017.09.28 12:22

    탄수는 매끼 100그램이면 충분한것같아요
    소식합시당♡

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마일리사이러스 섹시레그 만들기

2017.09.28 조회수 : 215
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