다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유산소운동
떡볶이사랑
- 2017.09.28 12:41
- 515
- 1
제가 다리 수술때문에 지금 움직이지도 못하고 최소 1달이상 다리를 딛지 못하는 상황이에요... 누워서 할 수 있는 유산소 운동이 있는지 궁금하네요!
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무리하지 마시고 아플땐 다 나을 때까지 쉬세요. 젊어서 괜찮을거라 생각되시겠지만 나이들면 다 돌려받아요.