다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요가 안올수도있나요?
나니꼬
- 2017.09.28 13:13
- 301
- 1
안녕하세요 원래 체중이 52~53kg이였는데
4~5개월동안 다이어트해서 현재 44kg 이예요
키는 161cm 이고요! 1일1식했고요! 44kg 된지는
한달반? 두달 정도 됬고 현재 유지중이긴한데
요즘 나태해져서 운동도 안하고 단게 너무땡겨서
매일매일 많은양에 군것질을 했어요 어제만
해도 뷔페가서 폭식을 했구요...😢
근데 이상한 점이 요요가 안와요
나중에 후폭풍올까 걱정도 되구요..? 요요가
안오는 경우도 있나요? 체중은 거의 그대로예요
계속 44에서 맴돌고요
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한번 그런다고 요요안와요
매일 그러면 문제가 되겠지만요
그래도 인스턴트 드시지마시고 좋은음식으로 건강챙기시길^^