• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

9์›” 28์ผ ๋ชฉ์š”์ผ ์ €๋…~๐Ÿณ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํ† ๋‘ฅ์Šค

1 1 2 1 2 2
  • 2017.09.28 17:40
  • 107
  • 17

9์›” 28์ผ ๋ชฉ์š”์ผ ์ €๋…~๐Ÿณ

์š” ๊ณ„๋ž€ํ›„๋ผ์ด ์•ˆ์—๋Š” ์• ์ •ํ•˜๋Š” ๋ฐคํ˜ธ๋ฐ•ใ…‹ใ…‹
๋ฐคํ˜ธ๋ฐ• ๋‹ค๋ฌต๊ณ ๋‚˜๋ฉด ์•„์‰ฌ์›Œ์„œ ์–ด์ฉŒ๋‚˜~

์˜ค๋Š˜ ๋ฐค์— ํ‚น์Šค๋งจ ์˜ˆ๋งคํ•ด๋†จ๋Š”๋ฐ ๊ฐ€์„œ ์•”๊ฒƒ๋„ ์•ˆ๋จน๊ณ 
์–Œ์ „ํžˆ ์˜ํ™”๋งŒ ๋ณด๊ณ  ์˜ฌ์ˆ˜์žˆ๊ธธ..

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ† ๋‘ฅ์Šค 2017.09.28 21:58

    ๋ฐ์ผ๋ฆฐ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ๊ฐ€ ์žˆ์Œ ๋” ์ข‹๊ฒ ์ง€๋งŒ ๋ฐคํ˜ธ๋ฐ•๋„ ์„ธ์ƒ๋ง›์žˆ์–ด์š”~ ๋ฐคํ˜ธ๋ฐ• 1๋ผ์— 1ํ†ต์”ฉ ๋จน๊ณ ์‹ถ๋‹ค๋Šฅใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ† ๋‘ฅ์Šค 2017.09.28 21:56

    Helloshy ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ์š”.. ๋จน์„๋ ค๋‹ค ๋ชป๋จน์œผ๋‹ˆ ๋” ์„ญ์„ญํ•ด์šฉใ…œใ…œ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋ฐ์ผ๋ฆฐ 2017.09.28 21:54

    ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘์— ๊ฐ€๋ฉด ๋นต์œผ๋กœ ๊ฐ์‹ธ์ ธ์žˆ๋Š” ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ๊ทธ๋Ÿฐ ๋น„์ฅฌ์–ผ์ด์—์š”
    ๋„˜ ์ด๋ป์š” ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Helloshy 2017.09.28 21:50

    ํ† ๋‘ฅ ์—์ด ์–ผ๊ทธ๋ ˆ์ด๋ผ๋–ผ ์ •๋„๋Š” ๋ด์ค„๋งŒ ํ•œ๋ฐ~
    ๋„ˆ๋ฌด ์ผ์ฐ ๋‹ซ๋Š”๋‹ค์•„ ~ ์•ˆํƒ€๊น๋„ค์˜ ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ† ๋‘ฅ์Šค 2017.09.28 21:48

    Helloshy ใ…Žใ…Ž ์ €๋„ ๊ทธ๋‰ด์Šค ๋ดค์–ด์š”^^ ์˜ํ™”๋ณด๋ฉด์„œ ๋‹ค์šง ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ํŒ์ฝ˜ ํƒ„์‚ฐ์Œ๋ฃŒ ๋‹ค ๋น ์ด๋น ์ด ํ–ˆ๋„ค์š”. ์–ผ๊ทธ๋ ˆ์ด๋ผ๋–ผ๊ฐ€ ๋จน๊ณ ์‹ถ์—ˆ์ง€๋งŒ ์˜ํ™”๊ด€์•ˆ์— ์ปคํ”ผ์ˆ๋“ค์ด ๋‹ค ๋‹ซ์•„์„œ ๋ณธ์˜์•„๋‹ˆ๊ฒŒ ๊ธˆ์‹์„ใ„ทใ„ทใ„ท

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Helloshy 2017.09.28 21:41

    ๋ฐคํ˜ธ๋ฐ• ๋ชฐ๋ž˜ ๋จน์œผ๋ผ๊ตฌ ์ˆจ๊ฒจ๋†”์จ์˜? ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹
    ์˜ํ™”๊ด€์—์„œ ํŒŒ๋Š” ํŒ์ฝ˜์ด๋ž‘ ์ฝœ๋ผ ์„ธํŠธ ๋จน์œผ๋ฉด 1๋ช…๋‹น ๊ฐ์„คํƒ• 30๊ฐœ ๋จน๋Š” ๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ์–ด์ œ ๋‰ด์Šค์— ๋‚˜์˜ค๋˜๋ฐ ๊ทธ๋™์•ˆ ๋‚ด๊ฐ€ ๋ญ˜ ๋จน์€๊ฑฐ์ง€ ์ž๊ดด๊ฐ์„ ๋Š๊ผˆ๋„ค์˜
    ๋ถ€๋”” ์˜ํ™”๋ณด๊ธฐ ์ „์— ๋Œ“๊ธ€์„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ๋ฅผ ~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ† ๋‘ฅ์Šค 2017.09.28 21:19

    aqualeave ์บ์Šˆ๋„›์ด์—์š”~~ ๋ฐค10์‹œ ์˜ํ™”๋ผ ์ด์ œ ๋‚˜๊ฐ€๋ณผ๊นŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ† ๋‘ฅ์Šค 2017.09.28 20:43

    ํžํ–ฅ ๋ณด๊ณ ๋‚˜๋ฉด 1์‹œ๋‹ˆ.. ํ›„๊ธฐ๋Š” ๋‚ผ ์‚ด์ง์ฟต ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š”๊ฑธ๋ฃฝ๐Ÿ˜—

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2017.09.28 20:20

    ์ €๋„ ํ‚น์Šค๋งจ ๋ณด๊ณ ์‹ถ์—ˆ๋Š”๋ฐ ํ›„๊ธฐ๋“ค๋ ค์ฃผ์„ธ์š”!ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ† ๋‘ฅ์Šค 2017.09.28 19:15

    ์ฝ”๋‹ˆ์•ผ ใ…Žใ…Ž ์ •๋‹ต!! ์ง€๊ฐ‘์—†์Œ ๊ทธ๋ฆผ์˜ ๋–ก๋“ค์ด์ก~~!! ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜.. ์ง‘์—์™€์„œ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ํŒŒ๋จน๋Š”๋‹ค๋Š”ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์ •๋ง ๊ฐ„์ ˆํ•ด์š”.....

2017.09.28 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 163
๋‹ค์Œ๊ธ€

4์ผ์ฐจ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™...1+1(๊ทธ๋‚ ์‹œ์ž‘)

2017.09.28 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 80
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ