다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요가도 살빼주나요???
cuteq1107
- 2014.07.06 19:09
- 226
- 5
요요로 다이어트하고싶은데 살빼는데도움되나요???
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모든 꾸준히하면 빠져요 다만.. 속도죠 기간을 길게잡고하냐 짧게잡고하냐
자세교정이되닌깐 아무래도...
저 요가 3개월 해봣는데 라인잡고 유연성은 최고구요.. 살도 빠지긴하더라구요
저도 윗분처럼 들었어요
요가는 몸 라인 잡아주고 몸매 교정에 좋다고 하던데...