다이어트 일기
09월 28일 (음식 329kcal, 운동 494kcal)
오렌지냥
- 2017.09.28 22:58
- 44
- 0
- 음식
- 운동
329/ 800
494/ 1053
실패
(88)
아침식사 : 157kcal (47.72%)
| 두부 | 44kcal |
| 호두 | 52kcal |
| 우유 | 61kcal |
점심식사 : 172kcal (52.28%)
| 검정콩조림 | 54kcal |
| 과일샐러드 | 57kcal |
| 우유 | 61kcal |
운동 : 494kcal
| 제자리파워워킹 | 455kcal |
| L자 다리운동 | 39kcal |
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