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정석

2009717 rorachacha 2017.09.29 08:01
식단을.. 단백질과 야채 위주로 바꿔보시는게 어떨까용 ~ 운동보다는 식단이 먼저인거 같아요^^

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정석

2009677 운동하는냥냥 2017.09.29 07:13
예전에 수영잠깐다녓을때 수영끝나고 맨날먹으러다녀서 더쩟던 기억이나네요ㅋㅋ

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다신

2009465 딸꽁뜰꽁 2017.09.28 23:53
오늘 탄수 섭취가 좀 많으셨네요. 내일은 좀 더 조절하셔서 건강한 다이어트 하세요^^

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