다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 입문
쏘딩이
- 2016.01.19 00:31
- 66
- 0
제대로 다이어트를 해본적이 한번도 없고 이렇게 진지하게 생각해본적이 없었어요..근데 이제는 가꿔야 할 나이인데다가 제가 절 보기 싫어지더라구요! 그래서 다이어트 결심하게 됬습니다. 근데 처음이라 식단이나 운동..이런거 하나도 모르겠고 막무가내로 양 줄이고 그럼 영양실조 걸릴까봐 두렵네요..
겨울철 운동은 어떤게 좋을까요? (집이 좁아서 운동 할 환경이 아니지만..이것도 핑계겠죠) 그리고 식단을 어떻게 짜야할지 궁금해요.. 우선 학생이라 돈도없고.. 막 단백질 쉐이크사서 먹는등 도시락시켜먹는등.. 그런건 못하고 채소나 과일 정돈 제 돈으로 사먹을 수 있을것 같은데 그나마 제일 알뜰하게 먹을수 있는 식단이 있을까요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기