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다이어트 첫달

9월 28일식단

다신등급

홀리비리
  • 2017.09.29 08:14
  • 38
  • 1

아침 : 고구마 / 망고음료

9월 28일식단

점심 : 닭가슴 소세지 / 단호박은 한조각 만 먹음

9월 28일식단

저녁 : 김밥 한줄
운동 : 두시간 걷기

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  • 정석
    skyks5 2017.09.29 08:18

    걸을때 조심히 걸어~~ 관절나가~~

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