간헐적단식 중이에요
이노베이션
16:8간헐적단식 한지 딱 한달 됐어요 인터벌 운동도 거의 매일 했는데 체중 감량은 없어요 익이조절도 해야하나봐요 ㅜ ㅜ 그래서 다신 들어왔어요 칼로리 따져가며 먹으려구요 모두 화이팅~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
지금이 고비이지만..좀만버티면될꺼예요!!힘내세요
3일째 체중변화가 없다.
+36일차 저녁
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
지금이 고비이지만..
좀만버티면될꺼예요!!
힘내세요