다이어트 일기
3일째 체중변화가 없다.
hayina
- 2014.09.25 06:22
- 149
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체중은 변화가 없지만 열심히 운동하고 식사조절에 힘쓰고 있으니깐 근육이 늘고 체지방은 줄었겠지하며 애써 위로를 삼아본다.
근력운동할때 꼭 집중해서 운동하고자 하는 부위에 내가 힘을 제대로 쓰는지 확인하며 가는 여유가 생겼다.
그만큼 체력이 붙었는가보다.
더 더 더 힘을 내야 할때라 믿는다. 힘내자 파이팅!
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