다이어트 일기
09월 29일 (음식 509kcal, 운동 321kcal)
잭살
- 2017.09.29 12:49
- 28
- 0
- 음식
- 운동
509/ 800
321/ 459
성공
(153)
아침식사 : 155kcal (30.45%)
| 바나나 | 23kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
| 아몬드 | 55kcal |
| 우유 | 61kcal |
점심식사 : 354kcal (69.55%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 동그랑땡 | 120kcal |
| 명태조림 | 55kcal |
| 무나물 | 32kcal |
운동 : 321kcal
| 앉아있기 | 300kcal |
| 보통 걷기 | 21kcal |
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