기초대사량을 높힐려면 어떻게 해야하나요?
시시앙
기초대사량을 높힐려면 어떻게 해야하나요???물 많이 마시기 많이 움직이기 이런거말고 다른게 있나요?
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근육량과 기초대사량은 상관관계가 있는데요, 근육량을 늘리면 기초대사량을 높힐 수 있어용..결국 꾸준한 운동과 활동량을 늘리시면 근육량과 기초대사량을 높여 체중감소에 도움이 될거에용
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