다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
망했어요..
마카롱덕후
- 2017.09.29 20:01
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오늘 3000칼로리 정도 먹은거 같아요..
어떡하죠?..이때까지의 다이어트는 어디로갔을까..하
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하루 먹는다고 찌지 않아요!! 먹은 담날 몸무게는 음식 무게라잖아요ㅎㅎ 금방 빠져용 포기하지 마세요
실패라 생각마시고 내일 더 운동 열심히 하면 되요!! 기운내세요! 할 수 있어요!!😝
저도 저녁에 뿌링클 먹었어요 치즈볼에 치즈스틱 소스는 다 먹고..내일 식단 잘하시면 다시 돌아올거에요 ㅎㅎ